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上班族必學正確坐姿!把握關鍵4原則,2種坐姿「久坐8小時」也不累

專家親授「男女最適合坐姿」,讓你辦公室「久坐8小時」也不累 2023/07/03 10:26 |作者 夏嶋隆|圖文提供《這樣照做就不累! 》|整理 周盼儀 食尚編輯部 分享: 你每天坐辦公室幾個小時? 是不是常常一天工作下來,腰酸背痛外,連脖子、肩膀都不舒服? 小心,若坐姿不正確,長久下來恐造成駝背、脊椎彎曲等毛病。 日本運動防護員、動作分析專家教你男、女都有適合的「不會累坐姿 」,學起來,讓你的身體久坐8小時卻一點都不累! 下載食尚APP,天天免費抽大獎! 愛翹腳讓肩線和腰線不平行 說明「不會累的坐姿」之前,先舉幾個例子和大家聊聊「容易疲累的坐姿」。 首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。

懷孕搬家|懷孕可以搬家嗎?習俗、禁忌、與化解-捷達搬

以下提供安全方法供你參考。 關於懷孕搬家的4個習俗&禁忌 家人、伴侶如果有宗教信仰,或家族有流傳下的傳統習俗,則會需要遵守孕婦搬家的習俗與禁忌。 以下 4 個關於懷孕搬家的習俗與解套方法接著看下去。 隨身攜帶安胎符 安胎符主要作用為安鎮保胎,保佑婦女與胎兒平平安安,因此孕婦搬家前,依據民俗流程,建議先到廟裏祈求安胎符,並從下面 2 種方式擇一來使用: 貼住鎮壓:將安胎符貼在孕婦居住的門口、床上,若已驚動到胎神,則貼在驚動胎神的地方,也就是「動著」之地,以此舉鎮壓。 隨身攜帶: 將安胎符折成三角形後隨身攜帶,象徵保佑攜帶的人有著安定的心。 持掃把請胎神迴避

鼻孔一大一小的原因

造成鼻孔一大一小的原因主要如下: 1、生理性原因:出生时便是一大一小的情况,未发现明显的病理性改变,如果对外观没有太高要求,可不必处理; 2、 严重的鼻中隔偏曲:属于 比较常见的原因,由于鼻骨的偏曲和对侧的下鼻甲代偿性肥大,导致双侧的鼻孔不等大、不等圆,而且肉眼可见两者的差异。 这种情况下,青春期以后会呈现不同程度的鼻塞,建议行鼻中隔偏曲矫正术以及下鼻甲消融术; 3、良性肿瘤:最常见的是鼻息肉或者鼻腔的血管瘤、乳头状瘤,虽然乳头状瘤有一种恶变倾向,但是大部分还是以良性为主。 如果单侧发病通常会导致单侧的鼻孔撑大,而健侧鼻孔相对较小,也会造成双侧的鼻孔一大一小; 4、恶性肿瘤:鼻腔、鼻窦、鼻咽部的恶性肿瘤更会导致鼻孔一大一小,建议到耳鼻喉科就诊。 分享: 74 相关推荐 为什么鼻孔一大一小

【94是什麼生肖】94年生肖婚配表94年和什麼生肖更配

94年屬什麼的生肖 (屬狗人的性格特點) 1994年屬什麼生肖和什麼屬相婚配最合適 解釋:戌狗與卯兔六合,因此找個屬兔對象,此乃上上婚配;其次是寅虎午馬三合,故宜找個屬虎屬馬,此乃上婚配。 屬虎人有朝氣,有雄心壯志,可幫助屬狗人改善盲目傾向,屬狗人可幫助屬虎人改善傾向,二者互補,是天生一對。 甲戌年出生人,心直口快,處於之中,不權柄智謀,名聲遠播,福祿有餘。 女人大都有旺夫和生財命。 木狗人感覺是可靠,人交往時態度是規規矩矩,人照顧和幫助,總會想盡辦法給予回報。 天生有正義感,於事業正反兩面,表現。 於公平事,他們會提出抗議,並且嚴厲地指責方,非等到方俯首認錯之前,絕不善罷甘休,但這種過於嚴正不阿個性,有時會讓人接受不了。

是痣or皮膚癌?醫「1張圖秒對照」 長這2部位最危險

羅陽醫師表示,「真正的痣」視深淺程度可分成3大類型,包括交接痣、複合痣、真皮痣。 交接痣: 長在表皮層和真皮層交接處,外觀平而黑,是最為常見的痣。 複合痣: 也在表皮層和真皮層的交接處,但再更往真皮更多一些,外觀微凸,可能有點長毛。 真皮痣: 更多長在真皮層,凸起幅度明顯,外觀會有如顆小肉芽,顏色常見為肉色、淺褐色,在台灣也俗稱「肉痣」,也多伴隨毛髮。...

10種激推!給新手的魚~養這些!讓你告別養魚殺手~【憩魚水族】

這次我們幫養魚新手列了10種常見又好養觀賞魚如何挑選?常見疾病?常見問題?都幫大家整理好了這次魚的種類橫跨很廣「選美級鬥魚、七彩米蝦、繽紛螢光魚、還有可愛淡水河豚!!!!」絕對有你/妳一見鍾情的魚種最後我們也整理了魚缸清潔大隊黑金剛螺、蜜蜂螺、除藻蝦、垃圾魚...等幫你消滅魚缸青苔!00:00開頭01:11 no...

彼岸花花語全解析!彼岸花不同地區、不同顏色意思大不同!

Last Updated on 2023-05-23 常常關注日本文化的人,應該或多或少都聽過「 彼岸花 」這種植物,其充滿神秘色彩的形象,常常成為許多動畫、漫畫的主題。 究竟什麼是彼岸花? 彼岸花花語又有哪些含意呢? 不同地區間有沒有不一樣的寓意? 今天編輯特別幫大家整理,一起深入來了解吧! 文章目錄: 彼岸花是什麼? 彼岸花來歷介紹 彼岸花寓意有哪些? 不同地區對彼岸花的理解 各色彼岸花花語有哪些? 彼岸花適合送人嗎? 送彼岸花的含義是什麼? 6 款彼岸花首飾推介 彼岸花是什麼? 彼岸花來歷介紹 其實彼岸花就是所謂的「 石蒜 」(Lycoris radiata),是一種多年生草本植物,原產自中國西南部、東南亞,後被引進日本、美國大量種植。

了解「射哩眼」成因!矯正訓練有助改善斜視

斜視,俗稱「射哩眼」,是一種常見的眼睛問題,患者的眼睛無法同時正確對準同一個目標,以致患者的視覺變得模糊或出現雙重視覺。 對於許多人來說,斜視可能對日常生活造成困擾,例如閱讀、運動等。 以下我們將為你簡介斜視眼成因以及透過矯正訓練如何改善斜視眼。 斜視眼的成因是什麼? 眼睛視軸正常能夠平行望向同一方向,斜視則是指眼睛左右不對稱、上下不平衡,斜視的類別包括內斜視、外斜視、上斜視和下斜視,另外亦分為顯性及隱性的情況。 當眼睛向外斜視,一般稱為「射哩眼」;雙眼向內斜視,則被稱為「鬥雞眼」。 亞洲地區患者較常出現外斜視,而上下斜視則較為罕見。 斜視眼的成因可能是多種因素的結合,包括: 1.肌肉不平衡 斜視與眼睛肌肉的不平衡有關。

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